你透過一個簡單易行的程序來梳理自己:
- 重新連結你的內心
- 不帶批判地審視你的人生
- 認出你的各種經歷和內在品質之間的關聯
- 將這份理解帶入日常生活中
你也將學習一套實用的方法,運用心輪和臍輪的專注力,將反思轉化為行動,並在日常生活中加以實踐。
成果
你將清晰地了解你的人生方向以及你在人生中的角色。
你將以更結構化的方式理解你的經驗。
你會開始意識到,有什麼想透過被體現——以及如何將之融入你的日常生活中。
立即啟程:隨選影音工作坊
學習模式:觀看、暫停、重播。這場整合之旅,由你自己來掌握節奏。
請注意:工作坊內容僅提供英文版本。




